Bóng đá là một môn thể thao được rất nhiều người yêu thích. Họ không chỉ thích chơi mà còn rất thích xem. Và rất nhiều người biết đến Cà Khịa TV là nơi xem bóng đá trực tiếp hoàn toàn miễn phí nhưng lại chưa biết cách xem thì hôm nay chúng tôi sẽ […]

Bạn không phải là vận động viên chuyên nghiệp nhưng bạn đến phòng tập với mong muốn nâng cao sức khỏe, giảm mỡ thừa hay tăng cơ bắp, tuy nhiên chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng đến kết quả tập luyện. Các bài tập gym đòi hỏi người tập phải […]

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục là vấn đề được nhiều người quan tâm. Việc ăn hay không ăn trước và sau khi tập thể dục ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể và kết quả tập luyện. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả tập luyện, nên ăn sáng trước hay […]